人人都有一颗不老之心，疏忽皮肤的呵护，接触外环境肌肤就会受到损伤，粗糙松弛。面对形形色色的护肤品，自己如何护肤呢？护肤有哪些技巧呢？帮你延缓皮肤衰老。皮肤科学专家为你解疑。护肤品虽然温和或者强烈，都会有皮肤帮助修缮或是破坏，其实我们可以用食物大小来衡量。
    洁面乳，容易清洗不干净，使残留物留在皮肤堵塞毛孔，洁面乳相当于榛子大小，一颗榛子大小便可清洗掉皮肤。
    眼霜，眼部几乎没有毛孔，护肤品用太多会加速眼周肌肤衰老。眼霜相当于2颗松仁。
    晚霜，1颗草莓就可以让肌肤保湿。
    防晒霜，晒霜容易被晒黑，脸部每个部位都涂抹一部分量，1颗葡萄便可以保湿。
防护重点：
　　1、一年四季，早晨出行，防晒来一波。皮肤好，一年四季都要重视防晒。
　　2、去角质产品，皮肤角质层致密柔韧，阻止细菌；一般不轻易去用角质产品，尤其是皮肤敏感的人。
　　3、洗面奶泡沫，春季适合用滋润型的洗面奶，夏季适合用泡沫丰富的，去污较强的清爽型洗面奶。